Článok

Pôrodný plán

Pôrodný plán predstavuje súpis predstáv a prianí, ako by mal váš pôrod prebiehať. Spíšte si ho najlepšie medzi 34. - 36.týždňom tehotenstva. Čo môžete naplánovať? Všetko ohľadom prijatia do nemocnice, priebeh prvej doby pôrodnej, vaše priania ohľadom anestézie, nástrihu hrádze a následnej starostlivosti o dieťa vrátane vašich preferencií v prípade komplikácií.

Nasledujúci prehľad vám môže slúžiť ako vzor pôrodného plánu - skopírujte si ho, upravte, doplňte, škrtajte. Plán potom vytlačte a dajte sestričkám počas vášho príjmu do nemocnice.

Pôrodný plán - vzor

Všeobecné informácie

môžete sem napísať údaje, ktoré chcete, aby o vás personál vedel
postupy, či aktivity, ktorým vy dávate prednosť
postoje, pocity, presvedčenie o tom, ako by mal váš pôrod prebehnúť
akému typu zdravotníckej starostlivosti dávate prednosť
obavy, strach z určitých výkonov
predchádzajúce skúsenosti so starostlivosťou poskytnutou v nemocnici (pozitíva/negatíva).

Prvá doba pôrodná

1) Typ pôrodnice, ktorej dávate prednosť:

klasický typ s čakacími miestnosťami a jednou pôrodnou sálou
samostatná, útulne zariadená pôrodná izba
možnosť pôrodu do vody.

2) Činnosť počas 1. doby pôrodnej

radi by ste chodili, menili polohy, využívali sprchu alebo kúpeľ
rada by ste ležali na posteli.

3) Jedlo a nápoje

radi by ste jedli a pili podľa svojej chuti
prijali by ste, keby vám odporučili, aké jedlo a nápoje môžete požívať
postačia vám infúzie.

4) Sprievodné osoby

uveďte, kto vás bude sprevádzať pri pôrode: manžel, vaša matka, sestra, priateľka, dula, odborník na akupunktúru, hypnózu... a. i.

5) Tíšenie bolesti pri pôrode – akému typu dávate prednosť:

liekom proti bolesti
aplikácii epidurálnej anestézie
iným formám: aplikácii tepla, chladu, hydroterapii, masáži, pohybu, relaxačným a dýchacím cvičeniam, využitiu fit-lopty, hudby, aromaterapie, hypnózy, akupunktúry, homeopatie... a. i.

6) Klyzma (klystír) – želali by ste si:

absolvovať klasickú procedúru
využili by ste radšej prípravok z lekárne na to určený
máte odmietavý postoj.

7) Oholenie genitálu

dáte súhlas na tento druh výkonu
súhlasíte v prípade, že budú použité vami prinesené pomôcky
radi by ste odmietli tento druh výkonu
výkon prevediete sama pred príchodom do nemocnice.

8) Vnútorné vyšetrenia

nemáte voči nim výhrady
žiadate, aby boli minimalizované a použité len v nevyhnutných prípadoch.

Druhá doba pôrodná (vypudzovacia fáza)

1) Poloha pri pôrode – akú by ste chceli zaujať:

ležiacu polohu
poloha v polosede
polohu na štyroch
v sede (na pôrodnej stoličke)
v drepe
striedanie polôh, kým si nenájdete tú, ktorá vám bude najviac vyhovovať.

2) Technika tlačenia

dáte prednosť vlastným pocitom a budete tlačiť podľa seba,
alebo budete radšej tlačiť podľa inštrukcií pôrodníka.

3) Epiziotómia (nástrih hrádze) – aký máte postoj k tomuto výkonu:

odmietate ho, dáte prednosť spontánnemu narušenie tkanív
chcete, aby bol vykonaný len v nevyhnutnom prípade
chcete, aby bol vykonaný preventívne.

4) Prestrihnutie pupočnej šnúry

želáte si, aby bola prestrihnutá hneď po narodení dieťatka,
alebo aby bola prestrihnutá, až keď dopulzuje.

Po pôrode

1) Kontakt s dieťatkom po narodení

chcete, aby bolo najskôr ošetrené
prajete si, aby vám bolo dieťatko ihneď po narodení položené na brucho, resp. hrudník.

2) Kŕmenie

uvažujete o dojčení
o umelej výžive.

3) Starostlivosť o dieťatko

chceli by ste sa oň starať sama (príp. s manželom) v systéme rooming-in, mať ho cez deň aj v noci pri sebe
prajete si kombinovať vašu starostlivosť so starostlivosťou zdravotníckeho personálu.

4) Pobyt v nemocnici

ako dlho by ste chceli v nemocnici zostať?

Osobné želania

použitie hudby počas pôrodu
fotografovanie, filmovanie
vylúčenie osôb, ktorých prítomnosť nie je nevyhnutná (študenti, opravári, upratovačky...)
privítanie novorodenca – osobný alebo náboženský rituál a. i.