Čo sa deje vnútri vášho tela?
Zatiaľ čo v 2. týždni tehotenstva a v 3. týždni tehotenstva sa vaše telo pripravovalo na nosenie dieťatka celkom nenápadne, v tejto chvíli sa už hladina progesterónu výrazne zvyšuje, takže je najvhodnejší čas na použitie tehotenského testu, ktorého výsledok bude preukázateľný. Nie všetky tehotenstvá však môžu byť takto skoro odhalené a niekedy sa vyplatí ešte chvíľu s testom počkať.
Meniace sa hormóny vo vašom tele zároveň spôsobujú, že sa začína meniť maternica a môžu byť narušené drobné cievy. To môže vyvolať špinenie a mierne kŕče, ktoré sa javia ako menštruačné.
Vývoj vášho dieťatka v 4. týždni tehotenstva
Počas 4. tt sa začínajú tvoriť hlavné orgány vášho dieťatka, ako sú mozog, pečeň, obličky, pankreas, týmus a slezina. Vaše dieťa rastie prostredníctvom procesu impritingu, keď dochádza k deleniu buniek. Každá bunka obsahuje genetický marker alebo epigenetický spínač. Tieto spínače sú vysoko prispôsobivé svojmu prostrediu, a preto sa podľa neho „zapínajú“ alebo „vypínajú“, v dôsledku čoho je daná bunka viac či menej aktívna.
A práve živiny, ktoré vaše dieťa prijíma počas tehotenstva a prvých troch rokov života, ovplyvňujú to, ako budú tieto bunky naprogramované pre život – či sa genetické markery správne zapnú alebo vypnú. Tieto fakty tvoria základ tzv. nutričného programovania v ranom veku. Toto programovanie môžete použiť pre potreby svojho dieťaťa a umožniť mu tak ten najlepší štart do zdravej budúcnosti.
Ako môžete dieťatku pomôcť k zdraviu
Počas čakania na potvrdenie tehotenstva by ste mali jesť zdravú stravu, vyhnúť sa alkoholu a fajčeniu. Nezabúdajte ani na prísun potrebných vitamínov a minerálov, najmä kyseliny listovej, ktorá zohráva dôležitú úlohu vo vývoji nervovej sústavy vášho dieťaťa. Tak vytvoríte optimálne podmienky pre terajší zdravý vývoj vášho dieťaťa a aj jeho zdravia v dospelosti.
Váš sprievodca tehotenstvom
Majte informácie o vývoji vášho bábätka vždy poruke s našou aplikáciou Nutrimimi.
