Popôrodný splín
Väčšinou sa jedná o plačlivosť, výkyvy nálad, pocity úzkosti, nižšiu sebadôveru, vyčerpanosť, nervozitu. Tento stav je označovaný ako baby blues alebo popôrodný blues, či popôrodný splín.
Liečba nie je nutná, podpora rodiny a priateľov je dostačujúca.
Je vhodné dbať na dostatok spánku, pravidelný prísun tekutín (najmä ovocné šťavy a bylinkové čaje), vyváženú stravu a primeranú pohybovú aktivitu na čerstvom vzduchu.
Ak sa tento stav ani 3 týždne po pôrode nezlepšuje, môže sa jednať o depresiu.
Popôrodná depresia
Popôrodná depresia je závažný psychický stav, ktorý je naštartovaný pôrodom a popôrodnom stresom. Môže pretrvávať aj dlhšie ako 2 roky. Popôrodnou depresiou trpí 10 - 20 % žien.
Jej začiatok môže nastať ihneď po pôrode, v čase, kedy prestáva žena dojčiť alebo v čase nástupu prvej menštruácie.
Príznaky popôrodné depresie:
Ženy strácajú schopnosť starať sa o dieťa, domácnosť aj o seba. Príznaky sú:
- plačlivosť,
- smútok,
- apatia,
- strach či úzkosť,
- odmietavý postoj k sexu,
- sebapodceňovanie,
- vyčerpanosť,
- podráždenosť,
- poruchy spánku a príjmu potravy (odmietanie jedla alebo naopak prejedanie),
- ženy pociťujú nenávisť k vlastnému telu, mnohokrát odmietajú kontakt s dieťaťom.
Priebeh popôrodnej depresie:
Depresia má rôznu intenzitu, viac podôb a dĺžku trvania. Typická popôrodná depresia sa môže prejaviť akútnymi symptómami prvé tri mesiace po pôrode a po následných šiestich mesiacoch liečby je všetko v poriadku.
U žien, u ktorých pretrváva dlhšie ako 1 rok, sa jedná skôr o vystupňované predchádzajúce depresívne sklony alebo iné psychické poruchy a ťažkosti.
Veľmi často zohráva úlohu genetická dispozícia.
Do rizikovej skupiny žien, u ktorých sa môže popôrodná depresia vyskytnúť, patria tieto ženy:
- ženy s komplikovaným tehotenstvom a pôrodom alebo tie, ktoré mali problémy s otehotnením,
- ženy príliš mladé alebo naopak staršieho veku,
- ženy v ťažkej sociálnej alebo finančnej situácii,
- ženy, u ktorých sa v minulosti vyskytovali depresívne sklony,
- ženy s negatívnymi zážitkami z detstva,
- ženy, ktoré riešia partnerskú či manželskú krízu.
V prípade podozrenia na rozvoj popôrodné depresie je nutné vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
K liečbe sa užíva psychoterapia a lieky.
Laktačná psychóza
U cca 0,1 % žien po pôrode sa v šestonedelí môže rozvinúť laktačná (popôrodná) psychóza.
Príčinou sú opäť silné hormonálne zmeny v tele ženy v popôrodnom období.
Kedy hrozí zvýšené riziko vzniku laktačnej psychózy?
Vyššie riziko vzniku laktačnej psychózy je u starších prvorodičiek a u žien už skôr liečených pre psychiatrické ochorenie. Avšak laktačná psychóza môže postihnúť aj ženu pred tehotenstvom a pôrodom úplne zdravú.
Príznaky a priebeh laktačnej psychózy
Ide o vystupňované depresívne stavy s momentálnou neschopnosťou nadviazať vzťah k dieťaťu. Žena je:
- bezradná,
- má nekontrolovateľné pocity úzkosti,
- nočné mory spojené s nespavosťou,
- halucinácie,
- poruchy príjmu potravy,
- samovražedné úmysly,
- pocit, že jej dieťa bolo vymenené.
Laktačná psychóza má viac podôb. Niektoré sú podobné epizódam maniodepresívnej psychózy s atakmi depresie, apatie, halucináciami a po tej nastupuje atak eufórie, podráždenosti až agresivity.
Typické sú poruchy pamäti, strata kontaktu s realitou a ďalšie psychotické prejavy, ktoré môžu ženu i jej dieťa ohroziť na zdraví i živote. Žena si svoj stav neuvedomuje.
Dôležitá je hospitalizácia a okamžitá psychiatrická liečba. Pri včasnej liečbe príznaky popôrodnej psychózy väčšinou rýchlo ustupujú. Je možno plne obnoviť vzťah medzi matkou a dieťaťom. Približne polovica žien, ktoré prežili laktačnú psychózu, má vyššie riziko vzniku psychických problémov v budúcnosti (napr.v období menopauzy).
