Čo sa deje vnútri vášho tela?
Ako vaše dieťa rastie a zaberá stále viac miesta v maternici, môžete mať problém zjesť aj normálne množstvo jedla. Preto jedzte častejšie a menšie porcie, jedlo potom bude lepšie stráviteľné. Väčšina detí sa už obráti hlavičkou dole, čo vám môže značne uľahčiť dýchanie. Zvýšený tlak na podbruško, len čo dieťa začne klesať, môže spôsobiť, že sa začnete zakláňať a chôdza vyzerá nemotornejšia. Je možné, že budete tiež častejšie močiť.
V tomto týždni by ste už nemali nikam cestovať ani lietať (informujte sa v leteckej spoločnosti). Môže sa tiež objaviť úzkosť a strach z pôrodu. Ak na vás takéto pocitu doľahnú, preberte ich s partnerom alebo lekárom.
Vývoj vášho dieťaťa v 36. týždni tehotenstva
Vaše bábätko teraz meria asi 47,4 cm a váži okolo 2,6 kg. Plod už tiež zaujíma zvyčajne definitívnu polohu, pretože priestor je preň už tesný. Tuk vypĺňa tvár dieťaťa a jeho pohyby sú výraznejšie a silnejšie.
Prvá príprava na pôrod: Vytvorte si zoznam!
- Napíšte si zoznam všetkých ľudí, ktorým chcete oznámiť narodenie vášho dieťatka.
- Spíšte zoznam ich telefónnych čísel alebo emailových adries, aby ste sa tak mohli čo najskôr podeliť o novinky.
- Alebo sa o túto zpárvu podeľte na Facebooku alebo aj inej sociálnej sieti.
Ako môžete dieťatku pomôcť k zdraviu
Živiny, ktoré dieťa dostáva v priebehu tehotenstva a v prvých troch rokoch života, ovplyvňujú nielen momentálnu pohodu, ale aj to, ako budú gény dieťaťa naprogramované pre ďalší život. Tieto znalosti tvoria základy nutričného programovania v ranom veku, ktorý vám napovie, akú výživu podávať dieťaťu v jeho novorodeneckom, dojčenskom alebo batoľacom období.
Váš sprievodca tehotenstvom
Majte informácie o vývoji vášho bábätka vždy poruke s našou aplikáciou Nutrimimi.
