Ak dojčíte, vaše dieťa dostáva všetky živiny od vás. Preto je dôležité čo najviac posilňovať zdravé stravovacie návyky. Čo jesť a čo nejesť pri dojčení?
Výživa počas dojčenia má svoje špecifiká. Je dôležitá tak pre dojčiacu ženu, ako aj pre vývoj a zdravie dieťaťa. Spolu s pitným režimom ovplyvňuje kvalitu a tvorbu mlieka, pretože niektoré zložky stravy modifikujú zloženie materského mlieka.
V brožúre nájdete:
Související články
V akom období je dojča najviac hladné? Aký je rozdiel medzi tým, či je dieťa hladné, alebo hľadá niečo, čím by zamestnalo svoje ústa a urobilo si tak pohodlie?
Pri alergii na bielkovinu kravského mlieka (ABKM) dostáva bábätko špeciálne upravené dojčenské mlieka. Existujú dva druhy:
Ak dieťa dojčíte, dodržujte hypoalergénnu diétu. Pri podávaní prvých príkrmov je vhodné dodržiavať niekoľko zásad a vyvarovať sa mlieka a mliečnych výrobkov či potravín a pokrmov, ktoré obsahujú mliečnu bielkovinu.
Potrebujete radu? Spojte sa s nami. Pomôžeme vám s otázkami týkajúcich sa tehotenstva, materstva, rodičovstva alebo výživy detí.
Na vaše otázky sme pripravení odpovedať každý všedný deň od 8:30 do 16:00.
Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmacie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovat v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Vždy majte na pamäti, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné. Prechod na dojčenskú výživu má i zvýšené finančné a sociálne dopady oproti dojčeniu. Pre zdravie dojčaťa je důležité dôsledne dodržiavať doporučený postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedený na obale. Spôsob použitia a ďalšie informácie na obaloch. Batoľacie mlieka, príkrmy, kaše a sušienky majú byť iba súčasťou zmiešanej a vyváženej stravy. Potraviny pre zvláštnu výživu.