Čo robiť s deťmi na jeseň? 7 tipov na zábavné aktivity pre celú rodinu

Rozmarné leto vystriedala jeseň. Okrem pršiplášťov, zateplených nosičov na kočíky a nepremokavých topánok hľadáte aj zmysluplný program, ktorý by zabavil nielen deti, ale aj vás. Aj keď je slnko za mrakmi a pod kabát sa vám dostáva chladný vietor. Tu je dávka inšpirácie, čo robiť s vašimi najmenšími v interiéri aj exteriéri! 

1. Zbierka prírodných pokladov

Jeseň je plná krásnych farieb a materiálov. Vyberte sa na prechádzku do lesa alebo parku a nechajte deti zbierať gaštany, žalude, šišky, šípky alebo farebné listy. Potom tieto dary jesene použite na výrobu jesenných dekorácií alebo koláží. Okrem rozvoja kreativity sa deti naučia niečo o prírode a užijú si trochu pohybu na čerstvom vzduchu.

TIP: Vezmite si kartón na vajíčka (na 6 alebo 10 kusov) a vytlačte na papier obrázky lesných plodov, ktoré s veľkou pravdepodobnosťou uvidíte na prechádzke. Úlohou vášho dieťatka je potom vyplniť všetky „jamky“. Obyčajná prechádzka sa tak zmení na vzrušujúce „hľadanie pokladu“.

2. Pečenie s deťmi

Pečenie jednoduchých receptov, ako sú jablkové koláče alebo tekvicové muffiny, spája generácie. Zapojte deti do prípravy podľa úrovne psychomotorického vývoja batoľaťa. Najmenšie deti môžu len sledovať, čo sa deje v kuchyni, zo svojej stoličky, zatiaľ čo starší pomocníci už môžu s pomocou rodičov vážiť ingrediencie, miesiť cesto alebo zdobiť výsledok! Pečenie rozvíja jemnú motoriku, trénuje trpezlivosť a ukazuje nám, že vlastnoručne vyrobené kulinárske výtvory chutia najlepšie aj napriek nedokonalostiam.

3. Návšteva farmy alebo ovocného sadu

Ako môžete zažiť zber jabĺk, tekvíc alebo iných pestovateľských plodov, keď nemáte v rodine alebo v kruhu priateľov nikoho s úrodnou záhradou? Skúste si na internete vyhľadať farmy alebo sady, ktoré organizujú dni otvorených dverí, zber jabĺk a iné podujatia zamerané na samozber.

Deti sa dozvedia, odkiaľ ovocie a zelenina pochádzajú, a podporíte ich vzťah k jedlu a prírode. Domov si tiež odnesiete niekoľko čerstvých kúskov na jesenné varenie, ktoré sme spomínali v predchádzajúcom bode. Skvelou alternatívou sú aj výstavy a festivaly tekvíc, kde si môžete na mieste vyrezať halloweensku tekvicu. 

4. Púšťanie drakov 

Klasická jesenná tradícia. Motivuje naše deti, aby sa hýbali a užili si radosť z úspechu, keď sa drak vznesie do oblohy. Zručné rodiny si môžu draky vyrobiť doma pomocou špajlí, farebného papiera a šnúrky. Alebo sa vyberte do obchodu po draka, snáď vydrží viacero pádov, ktoré nevyhnutne sprevádzajú proces učenia.  

5. Senzorické hranie 

Počasie je „počasie na draka“, ale nie to lietajúce? Nechajte vonkajšie aktivity na krajšie dni a vyskúšajte zmyslovú hru. Ide o obľúbenú aktivitu (predovšetkým pre deti od 1 roka), ktorá umožňuje deťom experimentovať s rôznymi materiálmi, ako je modelovacia hlina, sliz, trblietky a tematické miniatúry (napríklad dinosaury alebo dúhové diamanty). Najjednoduchšie je ísť prvýkrát do centra zmyslových hier, kde hodinu vedie lektor (a vy nemusíte upratovať neporiadok). Mnohým rodičom sa táto činnosť tak zapáči, že si potom kúpia stôl a materiály, ktoré si vezmú domov. V každom prípade je táto „špinavá hra“ úžasná na rozvoj hmatového vnímania, predstavivosti a vyblbnutia sa v bezpečnom prostredí. 

6. Lampiónový sprievod 

Lampiónový sprievod je typickou novembrovou aktivitou, ktorou sa pomaly lúčime s jeseňou. Spoločne si môžete vytvoriť vlastné lampióny pomocou pohárov, farebného papiera, sviečok alebo LED svetiel a potom sa po zotmení vydať na organizovaný lampiónový sprievod alebo súkromnú prechádzku po okolí. Vaše deti zažijú čarovné chvíle, keď im pod nohami bude šuchotať lístie a lampáš im bude svietiť na cestu. Nasajte jesennú atmosféru a čerstvý vzduch! 

7. Hubárčenie 

Old but gold. Hubárčenie je na Slovensku národným športom. Vezmite si košík, skočte do čižiem a vyrazte na huby do lesa. Skvelá príležitosť, ako naučiť svoje deti nielen rozpoznávať huby, ale aj rešpektovať prírodu. Aj keď sa vrátite s niekoľkými plátkami na dne košíka, aspoň si užijete pozorovanie lesného ekosystému. Ak vám les poskytne bohatú nádielku, plody svojej práce môžete hneď spracovať do polievky alebo ich premeniť na sušené zásoby na zimu. 

Související články

Zjistěte více o mateřství

mom and baby

Spojte sa s našou poradňou odborníkov

Potrebujete radu? Spojte sa s nami. Pomôžeme vám s otázkami týkajúcich sa tehotenstva, materstva, rodičovstva alebo výživy detí.

Na vaše otázky sme pripravení odpovedať každý všedný deň od 8:30 do 16:00.

Dôležité upozornenie

Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmacie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovat v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Vždy majte na pamäti, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné. Prechod na dojčenskú výživu má i zvýšené finančné a sociálne dopady oproti dojčeniu. Pre zdravie dojčaťa je důležité dôsledne dodržiavať doporučený postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedený na obale. Spôsob použitia a ďalšie informácie na obaloch. Batoľacie mlieka, príkrmy, kaše a sušienky majú byť iba súčasťou zmiešanej a vyváženej stravy. Potraviny pre zvláštnu výživu. 

x